Rückenschule

In der Rückenschule helfen wir Fehlhaltungen zu erkennen und diese durch neue und gesunde Bewegungsmuster zu ersetzen. Mit einem individuellen Kräftigungstraining stärken Sie Ihren Rücken und sorgen dafür, dass dieser langfristig beweglich und stabil ist. Zudem lernen Sie, wie Sie Bewegung einfach und mit Spaß in Ihren Alltag integrieren.

Ein effektives Rückentraining kann helfen bei:

• Rückenschmerzen
• Hexenschüsse
• Fehlhaltungen
• Wirbelsäulenverletzungen